「60代の肌にプラセンタはまだ効くの？」──もちろん効きます。60代は肌の再生力が落ちているからこそ、成長因子の外部供給が重要になります。60代ならではのプラセンタ活用法を解説します。

60代の肌の特徴

  • 表皮の菲薄化：表皮が若い頃の半分近くまで薄くなり、バリア機能が極めて脆弱に。外的刺激に敏感で、些細な摩擦でも肌荒れを起こしやすくなります。
  • コラーゲン量の大幅減少：20代比で50%以下に。深いシワ、著しいたるみ、たるみ毛穴が顕著です。
  • ターンオーバー60日以上：シミの排出が著しく遅く、傷の治りも遅くなります。
  • 皮脂分泌の極端な低下：乾燥が年間を通じて深刻。かゆみを伴う老人性乾皮症のリスクも。

60代にプラセンタが重要な理由

  • 成長因子の「代替供給」：60代の肌は成長因子の自力生産が著しく低下しています。プラセンタのEGF・FGFを外部から供給し、最低限の代謝を維持します。
  • 表皮の保護と修復：菲薄化した表皮のターンオーバーを穏やかに促進し、バリア機能を維持します。
  • 全身の健康サポート：60代は肌だけでなく全身の健康管理が重要です。プラセンタの内服は免疫機能のサポートや疲労回復にも寄与するとされています。

60代のプラセンタ活用ルーティン

  • 朝：プラセンタ化粧水（ハンドプレスで優しく）→セラミドクリーム→日焼け止め。60代は摩擦を極力避けた「押すだけケア」が基本です。
  • 夜：プラセンタ化粧水→プラセンタ美容液→保湿クリーム→気になる乾燥部分にワセリン薄塗り。
  • 内服：プラセンタサプリメント＋コラーゲンペプチド。飲むケアが外用以上に重要な年代です。

注意：60代の肌はレチノールなどの強い成分で炎症を起こしやすいため、プラセンタのような穏やかな成長因子供給が安全で効果的です。

まとめ

60代の肌は再生力が落ちているからこそ、プラセンタの成長因子が頼もしい味方になります。穏やかに代謝を支え、バリア機能を守りながら、内側からのケアも重視して、健やかな肌を維持しましょう。